fbpx

ஒற்றை தலைவலி

  • HealthPhoto of ஒற்றை தலைவலிக்கு யோகா–பகுதி 2

    ஒற்றை தலைவலிக்கு யோகா–பகுதி 2

    ஒற்றை தலைவலிக்கு யோகா – பகுதி 1 படித்து பயிற்சி செய்ய ஆரம்பித்து விட்டீர்களா? இப்போது ஒற்றை தலைவலியை இயற்கையான முறையில் போக்க மேலும் சில ஆசனங்களை…

    Read More »
  • HealthPhoto of ஒற்றை தலைவலிக்கு யோகா – பகுதி 1

    ஒற்றை தலைவலிக்கு யோகா – பகுதி 1

    தலைவலியும் திருகுவலியும் தனக்கு வந்தால்தான் தெரியும் என்று பொதுவாக சொல்லப்படுவதுண்டு. “நேத்து ஒரே தலைவலி, சூடா ஒரு கப் காபி குடிச்சிட்டு கண்ணை மூடித் தூங்கிட்டேன். ஒரு…

    Read More »
Back to top button
Close
Close